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      產后第6周怎么坐月子

      發布時間:2018-12-11來源:網絡人氣:350


      做好避孕

      惡露消失,子宮完全恢復。身體狀態完全恢復,可以安全地過性生活。即使月經還沒開始,也會有懷孕的可能性,要做好避孕。可以積極地照顧孩子,做一個媽媽該做的事。也可以帶著孩子去附近公園散步。如果是職場媽媽,可以開始準備回到工作崗位了。

      即使月經還沒有開始,但可能已經開始排卵,因此過性生活時要做好避孕。

      通過騎自行車等輕松簡單的運動,緩解壓力。

      不僅可以開車,也可以短途旅行。

      為了改善干燥的皮膚,要做好保濕。

      1天1次,跟孩子一起做外氣浴。






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